HATHA Flow Level 1-2 mit Cédric Ullrich

Worum geht's?

HATHA FLOW Level 1-2 Level 1-2 richtet sich an Yoga-Anfänger, aber auch erfahrene Yogaübende, die ihre Grundlagen vertiefen wollen. Es kann aber auch physisch herausfordernd sein. Alles wird hier genau erklärt und jeder hat etwas mehr Zeit, um sich zu orientieren. Der Unterricht ist inspiriert von der Präzision des Hatha Yoga und der Dynamik des Vinyasa Flow. In der Yogapraxis werden verschiedene Stile zusammen mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation zu einer kreativen und kraftvollen Einheit verbunden. Fokus auf Atem, Beweglichkeit und langsamen Kraftaufbau. Weitere Infos und Anmeldung unter www.moveforpeace.de/kurse cedric@moveforpeace.de / +49(0)1757204146

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