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HATHA Flow Level 2-3 mit Cédric Ullrich

Mittwochs, 18.30h - 19.45h

  • 1 Std 15 Min.

Worum geht's?

HATHA FLOW Level 2-3 Level 2-3 richtet sich an Yogaübende, die fundierte Grundkenntnisse mitbringen und tiefer in die Praxis eintauchen möchten, nach dem Motto "Erforsche Dich selbst"! Der Kurs auf Level 2-3 ist eine kraftvolle, dynamische Übungspraxis, die den Körper intensiv bewegt, kräftigt und dehnt - geeignet für Menschen mit einer gute Konstitution die sich gern physischen Herausforderungen stellen und erfahrene Yogis. Die einzelnen Asanas gehen spielerisch ineinander über, in einigen Übungen verweilt man für einige Atemzüge, wird sich der Bewegung bewusst und geht aufmerksam und präzise in die nächste Haltung. In der achtsamen Balance zwischen zu viel und zu wenig, zwischen Herausforderung und Loslassen, entsteht ein ausgewogenes Gefühl von Leichtigkeit und Anmut. Weitere Infos und Anmeldung unter www.moveforpeace.de/kurse cedric@moveforpeace.de / +49(0)1757204146


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